Âge recommandé >12

Vous devez apporter :

• vêtements pratiques et appropriés (pantalons, car la végétation est dense et agressive);
• le lieu où se déroule l’activité est sujet à de fortes variations de température (portez plusieurs couches et un coupe-vent);
• chaussures de sport (style running ou similaire);
• un petit sac-a-dos avec un complément alimentaire (fruits et barre de céréales) et de l’eau (minimum 1 Litre);
• nous recommandons également l’utilisation de gants de sport;
• si vous avez les cheveux longs, vous devez avoir un moyen de les attacher;
• évitez de porter des bagues, bracelets ou colliers.