Desfrute de uma experiência enriquecedora que alia uma caminhada com uma meditação guiada rodeada pela natureza, com movimentos conscientes e respiração. Experiência facilitada por Tori Mitchell do 6SensesYoga, Sesimbra.

Um passeio pela Serra dos Pinheirinhos onde iremos explorar a Rechã D'Arcos, planalto em que se desenvolve a gruta do Frade, o maior tesouro subterrâneo da Arrábida.

No percurso, avistaremos grutas, lapas e sumidouros, com vistas encantadoras sobre o mar, visitaremos a praia selvagem da Cova da Mijona, onde ainda permanece uma antiga construção que deu abrigo a pescadores, perdurando como memória das raízes piscatórias da região.

Altimetria do percurso

Grau de dificuldade – Baixo/Médio